Receita de Hambúrguer de Cenoura e Tomate
Para uma refeição diferente uns deliciosos Hambúrgueres de cenoura.
Refeição
Refeição Principal
Cozinha
Paleo
,
Portuguesa
,
Sem Glúten
,
Sem Lactose
Doses
Tempo Preparação
8
hamburgueres
15
minutos
Tempo Cozedura
10
minutos
Doses
Tempo Preparação
8
hamburgueres
15
minutos
Tempo Cozedura
10
minutos
Ingredientes
2
chávenas
molho de tomate
1/2
colher de chá
canela do Ceilão
1
colher de sopa
amino coco
1
molho
ervas aromáticas
usei cebolinho, coentros e manjericão
1/2
colher de chá
gengibre em pó
3
colheres de sopa
farinha de arroz
1
cebola pequena
2
ovos
3
colheres de sopa
farinha de quinoa
4
chávenas
cenoura ralada
q.b.
sal
q.b.
pimenta
Instruções de preparação
Coloque todos os ingredientes numa taça e misture bem por forma a envolver a cenoura nos restantes ingredientes.
Molde os hambúrgueres com as mãos e cozinhe-os numa frigideira anti-aderente de ambos os lados.
Bom Apetite!