Snack de Sementes de Abóbora
Aprenda a fazer este delicioso snack e aproveite as sementes de abóbora.
Refeição
Snacks
Cozinha
Paleo
,
Portuguesa
,
Sem Glúten
,
Sem Lactose
,
Vegan
Doses
Tempo Preparação
1
chávena
10
minutos
Tempo Cozedura
Tempo passivo
30
minutos
30
minutos
Doses
Tempo Preparação
1
chávena
10
minutos
Tempo Cozedura
Tempo passivo
30
minutos
30
minutos
Ingredientes
1
chávena
sementes de abóbora
1
c. chá
azeite
1/4
c.chá
alho em pó
1/4
c.chá
sal
1/8
c.chá
pimenta preta
Instruções de preparação
Retire as sementes da abóbora.
Lave as sementes em água corrente por forma a retirar todos os restos de polpa.
Seque as sementes em papel absorvente e deixe cerca de 30min sobre papel absorvente para que sequem a restante humidade.
Tempere com o azeite, sal, alho em pó e pimenta preta e envolva bem.
Coloque na Philips Airfryer no modo Manual com temperatura 180ºC durante 30 minutos mexendo aos 15minutos.
Se necessário pode colocar mais 5 minutos para ficarem mais crocantes.
Deixe arrefecer completamente, retifique os temperos e guarde num frasco hermeticamente fechado.
Bom Apetite!