Consultoria: Planeio contigo as refeições
Planear Refeições nunca mais vai ser um drama. Aprenda a planear as suas refeições poupando tempo, dinheiro e comendo de forma mais saudável!
- Gasta demasiado em alimentação e não consegue estabelecer e cumprir um orçamento?
- Não se consegue organizar… falta sempre alguma coisa para AQUELA receita?
- Acaba por comprar a mais ou a menos, e ou estraga alimentos ou tem de voltar ao supermercado todos os dias?
- Perde imenso tempo no dia-a-dia a decidir o que vai cozinhar e por falta de tempo acaba sempre por desenrascar algo que por norma é pouco saudável?
- Quer começar a poupar tempo e dinheiro na gestão da alimentação aí de casa?
Esta consultoria é para ti! Vou estar contigo e ajudar-te a tornares o teu planeamento de refeições em algo que fazes sem esforço!
Consultoria Presencial - Planeio Consigo as suas refeições
Vou até sua casa, ajudo-a a inventariar o que tem em casa para priorizar, dou-lhe estratégias para construirmos a sua primeira ementa semanal e a sua lista de compras de forma a que seja mais fácil tornar este hábito uma rotina.
No final ajudo-a na MEAL PREP da sua semana.
Inclui acompanhamento durante 1 mês via Whatsapp após a consultoria.(máx.2h)
Inclui o meu livro “Mais por menos”.
Valor: 300€
*O valor não tem inclui deslocação para fora da área Lisboa/Margem Sul nem alojamento caso necessário
Consultoria ONLINE - Planeio Consigo as suas refeições
Reunião online onde a ajudo a inventariar o que tem em casa para priorizar, dou-lhe estratégias para construirmos a sua primeira ementa semanal e a sua lista de compras de forma a que seja mais fácil tornar este hábito uma rotina.
No final ajudo-a com indicações na MEAL PREP da sua semana.
Inclui acompanhamento durante 1 mês via Whatsapp após a consultoria.(máx.2h)
Inclui o meu livro “Mais por menos”.
Valor: 180€
Planear a Ementa da Semana é algo que não dispenso!
Com a correria do dia-a-dia nem sempre é fácil alimentar-me de forma saudável. A Ementa semanal é a estratégia que melhor assenta cá por casa.
Penso na Ementa, organizo e planeio as compras, preparo algumas coisas com antecedência e desta forma poupo tempo e dinheiro.
Este Consultoria vai ajudar-te a Planeares as tuas Refeições de forma fácil para que planear se torne uma rotina.