Healthy Bites

Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Broas de Batata Doce

Receita:Ingredientes: 250 gramas de batata doce cozida sem pele 150 gramas de farinha de amendoa 50 gramas de coco ralado 50 gramas de mel casca de 1/2 laranja 2 ovos Passo a passo:    Coza a batata doce cortada aos pedaços. Pulverize na Bimby ou na Yammi2 a casca de laranja (vel9,  ...

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Bolos, Criancas, Sem Lactose

Bolo de frutos secos

Bolinho de frutos secos… mais uma deliciosa receita. Esta receita tem glúten (Boa opção para oferecer ás crianças quando estamos a introduzir o glúten).Receita:Ingredientes: 3 ovos 1/2 chávena de pasta de tâmaras 3 colheres de sopa de oleo de coco 1 chávena de farinha de espelta 1/2  ...

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de abacate e cacau

Mais um delicioso bolinho…Uma saborosa combinação de abacate e cacau.Receita:Ingredientes: 1 abacate 3 colheres de sopa de óleo de coco derretido 1 colher de chá de extrato de baunilha 3 colheres de sopa de leite de coco 3 colheres de sopa de xarope de tâmaras 2 ovos ½ chávena de nozes 2  ...

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Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo Húmido de Alfarroba

Um bolinho de alfarroba calha sempre bem…Fica a receita para bimby e yammi 2.Receita:Ingredientes: 3 ovos 1 chávena de chá de açúcar de coco 1 chávena e meia de farinha de aveia Meia chávena de óleo de coco derretido 1 chávena de bebida vegetal 1 colher de sopa de vinho do Porto 1 colher  ...

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Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose, Snacks

Mousse de Chia

Vamos preparar o pequeno almoço para o resto da semana?Mousse de Chia…Receita:Ingredientes: 2 bananas 1+1/2 chávena leite amêndoa  meia chávena de sementes chia  Passo a passo: Colocar todos os ingredientes no misturador e deixar repousar no frigorífico. Na altura de servir  ...

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