Dicas Saudaveis

Como ter atitudes mais sustentáveis?

Uma das preocupações cá por casa é a sustentabilidade. E não falo só de alimentação! Estamos por aqui pouco a pouco a aprender a tomar melhores opções para o nosso planeta!  Confesso que muitas vezes ainda caio na “esparrela” do descartável, mas esforço-me diariamente para mudar isso! Convidei uma amiga que me tem ajudado nesta consciencialização para vos dar também umas dicas. Fica aqui o seu texto: Como ter atitudes mais sustentáveis?

 


Actualmente é visível um maior interesse no nosso planeta. 


Há um maior número de pessoas a tomar medidas mais sustentáveis e a verdade é que é emergente tomar medidas de forma a prevenir e remediar algumas questões ambientais.


Com o passar do tempo criou-se um ciclo vicioso de ter tudo descartável, para simplificar a nossa vida e reduzir o seu tempo em obter as coisas. ~

Realizamos tarefas e usamos bens materiais de forma muito descartável, talvez não se pense nessas consequências, mas é necessário alterar hábitos e cuidar da MÃE TERRA pois é a nossa “casa” e para podermos viver da melhor forma precisamos cuidar dela.

O  primeiro passo é tomar consciência e pensar duas vezes antes de comprar algo: perceber se estará a prejudicar o meio ambiente ou se isso vai ser “descartável”.

É possível, em praticamente tudo, usar materiais biodegradáveis, basta procurar um pouco.

Deixo então dicas para algumas atitudes conscientes que todos podemos tomar e que podem ajudar a melhorar o nosso Planeta Terra:


* Trocar as escovas de dentes de plástico por escovas de bambu;


* Trocar as escovas do cabelo de plástico por escovas de madeira/bambu;


* Trocar os sacos de plástico por sacos de rede de algodão ou tecido;


*Trocar os pensos menstruais de plástico por pensos de pano/ copo menstrual;


* Trocar os produtos embalados por produtos a granel; 


* Trocar os cotonetes convencionais por cotonetes biodegradáveis;


* Trocar as palhinhas de plástico por palhinhas biodegradáveis/ reutilizáveis.


* Trocar os produtos de cosmética e detergentes químicos por produtos naturais feitos em casa;


* Trocar os guardanapos de papel por pano;


* Estar mais atento/a ao material e origem das roupas que usamos, muitas vezes têm muito plástico e são feitas por trabalhadores que são explorados;


* Aproveite os restos de comida/ legumes para fazer compostagem ou alimentar outros animais.


Todos os dias podemos melhorar atitudes e hábitos, podemos ser mais conscientes e pensar nos nossos filhos/ netos/ bisnetos(…)

Podemos mudar a nossa realidade mudando hábitos! 
Desafio-lhe a alterar 1 hábito por mês ao longo deste ano 2018, vai contribuir para melhorar a nossa Mãe Terra.
Todos podemos ser um exemplo para que alguém possa seguir.

Estamos a colher o que semeamos, eu acredito  e foco me num mundo melhor! Podemos fazer sempre mais!


Que seja um ano de muita consciência,


XXX Susana Laranjeiro XXX

Deixe o seu comentário