Healthy Bites

Bons Alimentos

Bons Alimentos – A Noz

Normalmente mal vista devido ao alto valor calórico, A Noz possui muitos benefícios quando consumida em pequenas doses diárias. Altamente benéficas para o corpo humano as nozes eram recomendadas pelos antigos chineses como consumo diário para fortalecimento do organismo e são hoje as escolhidas  ...

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Low Carb, Paleo, Pao, Sem Glúten, Sem Lactose

Opsies de Abacate

Num destes dias sairam uns Opsies de Abacate Super saborosos… Tinha visto algures uma receita assim mas não me lembrava ao certo o que levava… Experimentei e resultou super bem! Ainda por cima é Low Carb (Só boas noticias 😉 ) Fica a receita… Receita: Ingredientes: 6 claras de  ...

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Paleo, Peixe

Pescada de Fricassé

Tinha programado que o jantar seria Pescada Cozida… mas na hora apeteceu-me dar um Twist na “coisa”… Saiu uma Pescada de Fricassé. Espero que gostem! Receita:Ingredientes: 4 postas de pescada 1 cebola roxa pequena 2 dentes de alho 1 molhinho de coentros azeite 1  ...

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