Bebidas, Crepes e Panquecas, Paleo, Sem Glúten

Crepioca com orégãos e “sumo” de abacaxi

Mais um pequeno-almoço muitoooo saudável.
Este “sumo” é óptimo para a prisão de ventre ou simplesmente para limpar o organismo…

Receita:

Ingredientes:

  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de polvilho doce
  • Orégãos
  • Óleo de coco
  • Queijo
  • 1 fatia de abacaxi
  • 200ml de Água de coco
  • Hortelã
  • 2 ameixas secas
  • 1 colher de sopa de linhaça
Passo a passo:

Primeiro a Crepioca… bata bem o ovo com o polvilho doce… junte orégãos à massa.
Unte uma frigideira com óleo de coco e deixe aquecer… coloque a massa e cozinhe de ambos os lados… adicione queijo como recheio… está pronta.

Bom apetite!
Para o sumo, utilize um liquidificador, junte o abacaxi, a água de Coco, a hortelã, a linhaça e as ameixas secas sem caroço e triture bem…
Bom apetite!


Deixe o seu comentário