Bolos, Paleo, Sem Glúten, Sem Lactose

Bolo de Tâmaras e Nozes

E que tal um bolinho bem delicioso para acompanhar umo chá antes de ir dormir?


Este bolo de tâmaras fica uma verdadeira delícia… e claro… Super saudável!


Aqui fica a Receitinha:

Ingredientes:

  • 3 bananas
  • 3 colheres de chá de pasta de tâmaras
  • 3 colheres de sopa de óleo de coco
  • 1/2 chávena de farinha de coco
  • 2 colheres de chá de canela
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 4 ovos
  • 1 chávena de nozes
  • 1 chávena de tâmaras medjol picadas.

Passo a passo:


Amassar as bananas 
Num robot de cozinha, processador ou batedeira ir juntando todos os ingredientes e bater mto bem a massa.
Envolver as nozes e tâmaras medjol picadas.
Colocar numa forma de bolo inglês forrada com papel vegetal e levar ao forno pré-aquecido a 180°C durante cerca de 60 minutos.

Bom apetite!

Deixe o seu comentário